DIARIO 9 Coordinación

Jueves, 3 de septiembre de 2020

Actividad en clase:

• Los primeros 40 minutos de la clase conversamos, analizamos, debatimos y visualizamos un vídeo que el míster nos puso al iniciar la clase, el cual trataba de una familia que realizaba ejercicios de educación física, y lo que el míster quería que viéramos que más o menos así teníamos que hacer nuestro vídeo, pero no igual ya que ese vídeo tenía pros y contras respecto con la rúbrica del proyecto.
• Luego de esta reflexión respecto al proyecto, comenzamos la clase. Primero con el calentamiento pero cada vez que el míster indique teniamos que hacer trotes pero tocándonos los tobillos y luego los talones. Y como desde las anteriores clases el míster coloca música para alentarnos. Luego de unos 3 o 4 minutos de calentamiento , un pequeño descanso. Posteriormente al descanso realizamos un ejercicios de coordinación con los pies cada vez que el míster lo indicaba, mientras realizábamos los ejercicio de fuerza. Y con eso terminó la clase.

Reflexión:

• Aunque no voy a poder trabajar por lo menos por 2 semanas voy a comprometerme a estar atenta a la clase y anotar todo ejercicio que realizan en clase. Fuí íntegra, reflexiva, y solidaria.