DIARIO 12 Preparando el proyecto de aula

Jueves 17 de septiembre de 2020

Actividad en clase:

• Bueno el día de hoy comenzamos hablando de la clase anterior y reflexionamos un poco sobre la vida de Alejandro Magno que habíamos hablado en el clase pasada pero no nos enfocamos tanto ahí
• Luego de hablar o anterior empezamos con el calentamiento normal pero cada vez que el míster indique tenemos que realizar skipping ,un ejercicio de coordinación. Y bueno como en todas las clases el míster colocó música para incentivarnos. Después empezamos con los ejercicios de fuerza o de mejoramiento de condición física pero antes míster nos dejo 1 o 2 minutos de descanso y luego indicó en coger un palo para realizar la misma actividad de la clase pasada. Estos fueron ejercicios enfocados al abdomen y de coordinación. Al terminar estos ejercicios de coordinación realizamos ejercicios de resistencia y con un poco de coordinación tales como distintos tipos de burpees. Y con un pequeño estiramiento terminamos la clase.

Reflexión:

• En la clase de hoy tampoco pude trabajar físicamente pero pude detallar lo más posible en el diario sobre las actividades que se realizaron. Y como había dicho antes estar así también tiene sus ventajas ya que puedo detallar exactamente lo que pasa en clase.