Recuperación de la lección

Lunes 14 de diciembre de 2020

Actividad en clase:

• En la clase de hoy nos toca realizar la recuperación de la lección del 2 quinquemestre 1er parcial, ya que algunos alumnos no obtuvieron buenas notas en la lección por lo que el míster les otorgó una segunda oportunidad. El míster nos indicó los temas que debemos de realizar para la lección de hoy, cada uno durará 10 minutos: 

1. Primero el calentamiento en el cual debemos de realizar ejercicios motrices, saltos, trotes, básicamente debemos estar activos. (Valor 2pts)
2. Segundo los 5 ejercicios fundamentales del fútbol. Estos deben ser de los muchos vídeos que hemos visto en clase. (Valor 3pts)
3. Tercero los 4 ejercicios fundamentales del volley. Estos deben ser los que hemos realizado en nuestras clases. (Valor 3pts)
4. Cuarto realizar ejercicios de vuelta a la calma. (Valor 2pts)

• Eso fue lo que teníamos que realizar para el día de hoy. Pero el día de hoy también hubo compañeros que no pudieron realizar educación física, por lo que el míster les asignó algunos temas de indagación sobre el volley y el fútbol. Luego de asignar eso precedimos con la clase. 
• El primer punto sobre el calentamiento creo que lo hice muy bien porque venimos practicando eso desde el primer parcial. Lo que me preocupa un poco es el segundo punto sobre los 5 ejercicios fundamentales del fútbol, ya que pude hacer los 4 primeros sin problemas pero el último (la cascarita que era obligatoria) se me complicó mucho y solo pude llegar a hacer 2 y en algunas ocasiones no todo el tiempo. 
• Respecto a los 4 ejercicios fundamentales del volley, no tuve problema al realizarlos, el único problema fue el balón ya que no tengo balón de volley, sino uno de básquet y me dolían mucho los brazos al hacer la recepción. Y por último para realizar ejercicios de vuelta a la calma no tuve ningún problema.