DIARIO 6 Practicas gimnásticas, escalinata hacia el ejercicio

Jueves, 18 de junio de 2020

Actividad en clase :

• El día de hoy empezamos con la lista, luego como siempre el mister dando las aclaraciones de la clase, lo que debemos tener en el mometo de hacer educación física, luego comenzamos a hablar sobre los diários que ya debiamos tener hecho, también nos aclaró que en cada clase el nos iba a nombrar a tres alumnos para que leyeran sus diários y ver como ibamos avanzando.
• Luego como en todas las clases de la materia realizamos el calentamiento general , calentamiento articular correspondiente para no dañar nuestros músculos , después ejercitamos un poco las piernas y comenzamos a trotar, saltar, moverse hacía adelante y hacía atras pero mientras trotabamos, también a hacer saltos laterales. Combinamos todos esos ejercicios junto con otro ejercicio de escalada en el suelo.

Reflexión:

• Que apesar de que fueron ejercicios cansados y un poco difíciles pudimos realizarlos y desarrollar más nuestra habilidad de resistencia. Y que el día de hoy me sentí muy reflexiva al escribir este diário ya que esty escribiendo sobre mi, y creo que hoy no me canse tanto como las otras clases. Al igual que integra.

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